Menu

Samen wandelen, gezond, gezellig en leuk!

024_Mobile.jpg‘Gezonder leven kan met het zetten van kleine stappen!’, dat zegt Nathalie Karsten van wandelgroep Fit Ypenburg. Behalve personal trainer/healthcoach is Nathalie ook een actieve Ypenburger die graag haar medewijkbewoners op weg helpt om de eerste stappen te zetten

 ‘Naar de sportschool gaan is voor mensen soms een te grote stap. Met onze wandelgroep loop je één keer per week, deelname is gratis en qua tijden houden we rekening met ieders wensen. In het bijzonder hopen we dat mensen die al langer het voornemen hebben meer te gaan bewegen (bijvoorbeeld op doktersadvies) mee gaan lopen.

In de praktijk blijkt wandelen leuker als je dat in een groep doet. En bij ons doe je dat met mensen van gelijk niveau’.

Wandelgroep Fit Ypenburg is officiële deelnemer aan de Nationale Diabetes Challenge. Wie wil kan 28 september dan ook mee naar de landelijke slotmanifestatie in de Uithof. Het wandelseizoen van Fit Ypenburg loopt daar dan ook gelijk mee ten einde.
Proefwandelen of meer informatie: of 06-12088539 (ook  WhatsApp)

‘We starten met de wandeling op woensdag 8 mei aanstaande om 10.45 uur vanaf Buurthuis De Yp aan de Oeverwallaan 130’, aldus een enthousiaste Nathalie.

Foto’s © Dick Muijs.

C_Mobile.jpg

Submit to FacebookSubmit to Google PlusSubmit to TwitterSubmit to LinkedIn