Menu

Projectweek gezonde voeding op CBS De Zonnestraal

De projectweek begon 25 maart en duurde tot 10 april. De opening van het project met een ochtendgymnastiek viel helaas in het water, of beter gezegd in de sneeuw. Gelukkig konden de kinderen toch nog worden verwend met een lekker stuk fruit. Best spannend voor sommige kinderen die een stuk fruit ging eten die ze niet 100% zeker wisten of ze lusten.

Er werd in alle groepen veel aandacht besteed aan  het onderwerp 'gezonde voeding'. De alom bekende schijf van vijf kwam weer boven tafel. Vele vragen werden behandeld. Kan je ook een gezonde levensstijl hebben en toch overgewicht hebben of een perfect gewicht hebben, maar toch een ongezond levensstijl hebben? Ja, dat kan blijkbaar. Ze hebben ook proeftesten gehad, wat is zuur, zoet, bitter enz.

Dankzij de medewerkers van MFC De Bras en heel veel hulpouders konden de kinderen gaan koken. Sommige klassen hebben in de school gekookt, maar een heleboel hebben gebruik gemaakt van de keuken van MFC De Bras. Kilo's groenten en fruit zijn er gesneden, liters groentensoep is er gemaakt, wraps met abrikozenkonfituur en banaan, ... Een heleboel lekkere dingen Zijn er gemaakt. Een enkele klas had een orginele interpretatie van het thema gezonde voeding. Met een chocolade fondue hebben ze gezond en lekker gecombineerd. Zo hebben ze gezonde stukjes fruit in de heerlijke chocolade gedoopt.

Omdat er bij gezond zijn ook beweging hoort werd er ook hier aandacht aan besteed.

Alle groepen kregen een workshop in een sport. Er waren een grote keuze: Korfbal door Olympiek, voetbal door Concordia en sv DHL, hockey op de velden van de Hockey Club Ypenburg, kinderyoga van MFC de Bras, twirlen door de vrouwen van TwirlTeamColours, taekwondo door TKD Ki-Sa, judo door Rinus van Sportinstituut Pijnacker en tenslotte kick fun bij Active Health Center Ypenburg!

Zelfs aan het welzijn van de ouders werd gedacht met ook een les Kickfun bij Active Health Center Ypenburg. Een les wat als vermoeiend werd ervaren, maar ook als een uitlaatklep. Met een groepje dames werd er geschopt en geslagen op de denkbeeldige collega's, bazen, schoonmoeders,... Gelukkig was het maar een boksbal, want de aanwezige moeders bleken over heel veel kracht te beschikken.

Verder zijn de ouders betrokken bij het thema middels een informatie-avond over kinderen en gezonde voeding. Gewichtsconsulente Diana Ruijgrok had onder het genot van lekkere snoeptomaatjes een heel interessante presentatie. Elke aanwezige ouder heeft wel wat geleerd van de voor hun  verbazingwekkende feiten, weetjes, ...

31 maart werden alle kinderen en ouders opgeschrikt door een brief van de school. Met ingang van de opvolgende dag zou gestart worden met het thema ' In mijn trommel zit geen vette rommel'. Alle broodtrommeltje zouden worden gecontroleerd op de aanwezigheid van volgende etenswaren: mindetens

Submit to FacebookSubmit to Google PlusSubmit to TwitterSubmit to LinkedIn